0 metros de natación!!! qué mal.... pero me da igual, no puedo con ella y sin entrenador es imposible, esta semana vuelve de vacaciones y el martes al ataque. El jueves descansé después de 27 días y muy bien. Pese y al descanso, volumen importante encontrandome muy muy bien en la bici.
Swim- 0 metros (sin comentarios....)
Bike- 12h20 minutos
Run- 3h20 minutos
City Bike- 64 km
Los acumulados del 31/7 al 20/8 son..
Swim- 9600 metros
Bike- 30h22 minutos
Run- 10h11 minutos
City Bike- 266 km
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