Semana de incremento de volumen importante, en especial de bicicleta. Me he encontrado muy bien toda la semana excepto el jueves al mediodía. He bajado el volumen de natación, suerte que el entrenado llega esta semana porque yo solo soy incapaz, qué poco me gusta!!!.
Totales de la semana:
Swim- 3800 metros
Bike- 11h47 minutos
Run- 3h41 minutos
City Bike- 124km
Los acumulados del 31/7 al 13/8 son..
Swim- 9600 metros
Bike- 18h02 minutos
Run- 6h51 minutos
City Bike- 202 km
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